冰糖橙种植距离是多少合适(冰糖橙种植技术)

简介：橙子色泽鲜艳，酸甜可口，外形整齐美观。是一种很受欢迎的水果，也是探望亲友、病人时赠送的水果之一。橙子的种类有很多，最受欢迎的有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被誉为“治病佳果”，富含维生素C、钙、磷、钾、-胡萝卜素、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷、醛、醇、烯等物质。

功效：根据美国研究机构的研究表明，每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而减少患心脏病的可能性。橙汁中含有一种特定的化学成分，即类黄酮和柠檬苦素，可以促进HDL的增加，并将“坏”的低密度脂蛋白（LDL）输送出体外。最近一项针对13,130 名男性和女性的研究表明，维生素C 摄入不足的女性可能更容易患胆囊疾病。虽然机制尚不清楚，但经常食用橙子确实能有效预防胆囊疾病。澳大利亚几位科学家对橙子的气味进行研究后指出，橙子的气味有助于缓解人们的心理压力，但只能帮助女性克服紧张情绪，对男性影响不大。服药时吃一些橙子或喝橙汁，可以增加人体对药物的吸收，使药物发挥更大的作用。不宜饭前或空腹食用，否则橙子中所含的有机酸会刺激胃粘膜，对胃有害。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。橙子虽好吃，但也不能吃太多。吃完橙子后要及时刷牙、漱口，以免对口腔牙齿造成不良影响。不要将橘子皮浸泡在水中饮用，因为橘子皮上通常含有防腐剂，很难用水洗掉。过量食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，导致手脚甚至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，这就是人们常说的“橙病”。医学上称之为“胡萝卜素血症”。一般不需要治疗，只要停止吃这些食物就可以好起来。

橙子很热

橙子的维生素C含量很高，一直是很多人喜爱的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个意想不到的好处：减少胆结石的发病率。

美国一项调查显示，美国1900万胆囊炎患者中，三分之二是女性。女性更容易患胆囊结石，因为雌激素会导致更多胆固醇积聚在胆汁中，导致胆固醇浓度过高而形成结石。橙子可以在减少胆结石的发生方面发挥重要作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝脏中转化为胆汁酸，从而降低胆汁中胆固醇的浓度，两者聚集形成胆结石的机会也会相应减少。此外，橙皮中所含的果胶还能促进食物通过胃肠道，让胆固醇更快地随粪便排出体外，减少胆固醇的吸收。对于患有胆结石的人来说，除了吃橙子之外，喝橙皮泡水也能起到很好的治疗作用。

但从中医角度来看，有些人不适合吃橘子。比如有口干咽干、舌红少苔等症状的人。中医认为，这是肝阴不足所致，橘子吃多了更容易损伤肝气，导致虚热。