橘子罐头银耳汤的做法大全(橘子罐头炖银耳汤)

原料：银耳

1、橙子罐头

1瓶

配料表： 白砂糖

20克，水

150毫升

实践：

1.

将银耳用温水浸泡至膨胀，然后洗净，除去根部和杂质；

2.

锅中加入开水，蒸1至2小时至软糯；

3.

放入水、糖、橘子罐头、银耳煮沸（白糖可以用冰糖代替，所以需要先将冰糖用水煮开，然后加入橘子和银耳）。

银耳的功效：具有固精、补肾、润肠、养胃、益气、和血、强心、强身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效。用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、便秘等病症。

建议你别再吃罐头了，喝汤对身体不好

有好处

橘子银耳汤

材料：

银耳.12克

橙子.200克

调味料：

冰糖.150g

实践：

1.

将银耳用冷水浸泡至软。去除杂质后，放入温水中继续浸泡。

2.

将泡好的银耳放入锅中，加水500克，大火煮沸。

3.

大火烧开，然后转小火继续煮，直到银耳完全变软，汤汁变稠。

银耳梨橘子栆冰糖莲子一起煮什么功效

可以用红枣、银耳、莲子、梨一起煮

材料：雪梨1个、银耳30克、莲子20克、红枣5颗

做法：雪梨去皮切块，银耳一根，莲子少许，红枣十余颗泡洗。将适量的雪梨、银耳、红枣、莲子、冰糖放入锅中，加入足够的水（水量约为所有材料的2-3倍），用大火煮沸，然后转至小火1小时。